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第9节(2/3)

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他又找了个重秤,数字还是没有变化。

“就这么儿时间,我去瑜珈馆了啊!你去健房吧,记住了,午饭之前去秦霜那里取药,一天一片。”璃璃拍了拍哥哥,甩了甩发往瑜珈馆走去,她现在已经非常接近标准重了,最重要的是塑形。

他看着镜里的自己,瘦了

锡明端着餐盘走了,相比于别的健中心只能用“猫粮”来形容的减餐,这家算是丰盛了,饭量小的人甚至都吃不完。

“可以。”

“才这么儿时间?”锡明在签字之前,确实没有认真看自己所谓的健计划,他压不相信自己会变瘦。

“知。”惕明捶了捶站直了,“我这就去。”

“对了,你今天是第一天,据健计划只需要一些轻缓的运动,运动时间是上午半个小时,午半个小时。”

“我要两份餐。”

二百一十五斤,他不敢相信地自己的睛,他一天之减掉了五斤?不可能!是不是重秤问题了?

秦霜把事先已经腌好的拿了来,锡明还算满意的,这家健中心还算良心,的大小和份量相当于西餐厅的肋排的份量。

烤箱嘀地一声提示烤熟了,秦霜把排拿了来,放到了餐盘里,“请慢用。”

锡明皱了皱眉,“让我看看有多大。”

“不是需要煎的吗?”

“好的。”秦霜把排放了烤箱。

“我还要一份排。”为一个有钱的吃货,锡明可以说是吃遍了全球尖餐厅尖大厨烹制的,他可以肯定地说,今天他吃的排是他吃过的最好吃的!

锡明是第一个来吃饭的,他吃到一半的时候别的会员才过来,秦霜忙碌了一阵,再抬起的时候,锡明端着已经空了的餐盘又走到了她的面前。

锡明玩着小盒,这个就是堂妹吃的神奇减药?皱了皱眉,他想把药盒揣起来。

他洗了个澡,了个桑拿,开开心心地想要换衣服走人,在换衣服之前,他鬼使神差地看到了重秤。

锡明抬看了她一,喝了一之后走了,过了一会儿又转了回来,“几开饭?”他饿了。

吃得饱饱的锡明,跟朋友了会儿棋聊了会儿天,又照计划了半个小时的健,一天来可以说是心愉快,减?吃这么饱减什么啊。

他火速穿上了衣服,开着车回到了自己家里,回家的第一件事就是找已经积了灰的重秤量重:二百一十四斤,他甚至又瘦了一斤?

签了字的文书就要认真执行,生意的诚信第一!”

“给你。”秦霜笑着给了他一杯纯净,“你明天最好带一个自己的保温壶,我们这里无限量供冷。”

“我们这里是特排,你放心,烤制的时间是经过科学计算的,不会烤过。”

“对不起,我们只提供一份餐,只限一份,杂粮饭和其余菜、果蔬可以无限量添加”

“对不起,我们这里的规定是必须当面把药吃去。”

“那来一碗米饭和炒时蔬吧!”锡明退求其次,米饭和菜,从来都没这么好吃过。

半个小时之后,锡明怀疑地现在秦霜跟前,半个小时,他才刚刚汗就结束了,能达到健效果吗?

“明天的话就是上午四十五分钟,午四十五分钟。”秦霜说,她拿写着锡明名字的小盒,“你的药。”

“我要七分熟。”

在烤排的时候,秦霜准备其它菜,切开两半的、橄榄油炒时蔬、蒸鱼籽豆腐、果拼盘、一碗糙米、燕麦米、红豆蒸成的杂粮饭,当然,还少不了一杯纯净

呵呵,吃去又怎么样,我不会吐来吗?这三无药品,鬼知有什么违禁成份。他把药放到面,想要藏起药,谁知药一嘴里,接到唾,立刻化了。

“对不起,排只供应一份,减期间,你们摄量都是经过计算的。”秦霜定地说,开玩笑,她才不要供应第二份排呢,这么多人,每个人都要两份,她怕不是要累死。

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“今天是第一天试营业,只有餐和餐两选择,明天会增加三文鱼餐和全素餐。”


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