第二百九十章 炼气？气功？(2/2)

“h。。。”玲半月吐槽。

“是的，你们都是孩，连起来也自然没有太多阻碍，但是要记住，修炼这气功的本首先是要保重自，不可有对元的损害。比如说，如果前天那一晚太一和玛丽要是发生了什么的话，他们现在也就没机会练了。”

“你什么。。”玲不满地肚。

“你说的那是劲外放吧？那东西确实是不存在的。但是对气息的掌握却是有的。不过与其说是对气息的掌握，不如说是对潜力的开发以及对细胞的度提炼。就好像。。。”说着，我走到了玲的边，伸手在她的脸上了起来。

“额。。。。”玲的脸颊被提起，发了一阵呜咽抗议着对我拿她例的不满。

“。。。。。。”

话至此，太一和玛丽两人脸颊刷地就红了。

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“可是冰。。你说了这么多，气息这虚无缥缈的东西到底是什么啊？”玲不解地挠挠。“那不是只存在于小说里的东西么。”

“。。。没听懂。”玲摇了摇。

当第二天我再次醒来时，孩们已经在我的房间里集合了，看他们的样，应该是没有被任务影响太多，这是好事。于是，在带着孩们吃过早饭后，我们又开始了新的训练。

“那再简单来说，就是听我命令，趴好，准备挨打！”

“九格训练我不在多说，来给你们说说其他训练吧。”我站在孩们面前轻声。“抗训练不同于你们以前的基础，这是帮助你们提升防御力的手段。所谓气功，即是由此而来。通过对气息的调解以及对的拍打，期修炼，最终达到躯如磐石的功效。当然，不可能像石那么。至少在挨到敌人重击后，自己不会丧失战斗力就是了。”

“哈哈哈，开玩笑开玩笑，别介意。”我挥了挥手打破了这份尴尬。“所谓气功其实并没有太神化，其实就是对气息的调整，以及对的锤炼。在之前，你们的素质已经得到了很好的锻炼，所以门会非常快。首先，你们要了解呼法，也就是修炼最初始时的养气。方法有顺气，顺腹，逆腹，吃气，吞气，气，闭气等方法，这些作和程我会以书面的方式给你们，晚上你们去我的房间取就是了。之后就是炼气，这是一项要达一年的修炼，所以不用急于一时，当你们用上几个月熟悉了养气后，我自然会带你们开始炼气。之后便是拍打。说白了就是抗击打，关于这一项，我会从你们炼气开始。每天除了固定的训练外，还会时不时的向你们发动攻击。吃饭时，喝时，睡觉时，甚至洗澡的时候我也会对你们攻击，这反应式的训练可以让你们更好的掌握对气息的运用。”

“你看，刚刚你的脸颊时就像是住了一块棉糖般柔，可为什么击打你的腹时就像是打在了一个胎上的觉呢？”

“你看，当我你的脸颊时，你的脸颊很轻松的就被我提起来了。”我解释。“但是，如果是这样呢？”没等玲反应，我已经抬起手用手背向着玲的腹闪电般的拍去。而玲则是意识的向后微躬，同时腹绷，抗了我这一击。

。不同于坐车的孩们，我可是全程开车的那个，说实话对我的力多少还是有损耗，再加上我的睡眠时间要远比孩们少，所以现在赶补个觉是真的很有必要的。

“想到了吗？”见玲有了思索，我便开始醒她。“没错，在我击打你腹的时候，你的腹肌现了绷，所以你才抗了这比脸还要沉重数倍的一击。但是，为什么要绷腹肌呢？脸同样有肌，但为什么两者不一样呢？理由很简单，在我击打你的腹的时候，你腹的肌的细胞在一瞬间提了活化度。虽然是肌作用，但归结底，肌还是由细胞组成的，而细胞活化又是从何而来？自然是通过收氧气而来。所以这就是为什么你要时间绷腹时会觉疲惫，想要大呼的原因了。而所谓炼气，就是通过自己对呼的调整，能够以类似眠的方式，使得呼的氧气能够最快的到达它想要聚集的肌位。而拍打，就是为了起引导作用的。”

“冰，你要教我们这气功吗？”玲的睛闪亮了一番。

“当然啦。”玲白。“如果我不绷腹的话，你刚刚那一可是会打得我很疼的！而脸又不会。。。诶？”