第229章(2/2)

楼照林这时就会抱着连星夜，一边奖励地亲吻他，一边一个狡猾的笑：“看吧，我就说你的脑袋好好的，本一都不笨。”

这也是在院之前，燕仙一直跟连星夜调的，一定要持运动。

连星夜已经很久没有动过了，素质大不如前，躯化留的后遗症也很艰难。

这些听起来仿佛是一个人生来就该有的东西，连星夜却一个都不会，而从小到大竟从来没有人教过他。

楼照林现在要教给连星夜的，就是怎么去自己。而这是一个漫的课题，楼照林会用自己余生的所有时光，去一一耐心而用心教会连星夜。

运动可以促大脑分啡肽，使人镇定和快乐，缓解焦虑和张。运动还能释放压力，增血的通，缓解肌的疲劳，当大脑氧气充足时，绪也会更加稳定。除此之外，运动还能刺激大脑释放神经递质，有助于提思考能力。大多数抑郁症患者总觉得自己一无是，当人实现阶段的运动目标时，还能增信心和自我认可。

连星夜从来没有觉自己的记忆那么清晰过，也从来没有到学习效率这么过。

连星夜是楼照林的第一个学生，楼照林也希望，连星夜能成为这个人生课题里，学得最好的一个学生。

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楼照林的治疗方法是显而易见的。

无论从哪个角度来看，运动对抑郁症患者的治疗都非常重要。

他们到底不是真的连婴儿，不能每时每刻都连在一起，但楼照林希望，当他不在连星夜边陪伴的时候，连星夜可以代替楼照林，好好地自己。

楼照林只要在他耳畔说一个时间地的关键词，碰一碰他上某个特定的位，连星夜就能一回想起那天他们都背诵了哪些知识。

绪确实需要疏通，但至于从哪个地方疏通，楼照林说了算。

除了日常学习和读书，楼照林还会带着连星夜去运动。

楼照林一样连星夜好好记住他对他说过的每一句语，记住他对他每一次呵护备至的关怀，记住他他的模样。

虽然学习过程让人不好意思，但显著的学习成果确实给了连星夜信心。

……

除了学习知识，连星夜还得跟着楼照林学一些新事，比如如何逗自己开心，如何对自己好，如何好好自己。

连星夜之前总怕自己学不会，但如果楼照林非要用这方式……他想自己可能一辈都难以忘记。

连星夜必须跟着重复和学习，甚至完整背诵来，一直学会为止，楼照林才会暂时放过他，然后行一个知识。