阵,接着

。
选学校不是一
的事
,易建联自己琢磨去了。
孙昊也开始了他世锦赛后的计划。
他是先陪父母在达拉斯转几天,然后就前往德国和诺维茨基一起训练。
因为10月上旬nba各队就要开训练营了,这中间的时间其实还是
张的。
姚明本来准备去华盛顿
行个人训练,听说孙昊要去德国,也跟着说要一起去。
训练这
事
,还是人多一
才有效果。
孙昊问了一
霍尔格的意思,没想到霍尔格很
迎姚明一起来。
这其实也容易理解。
姚明的策应能力比起现在的诺维茨基可要
多了。
有一个大个
榜样来训练营,他求之不得。
在
国呆了两天之后,孙昊就和姚明、贝尔一起坐上了前往德国的飞机。
这一次孙昊有了经验,
了飞机之后就租了一辆房车一路开到斯塔恩贝尔格。
这一路的舟车劳顿,还是让姚明和贝尔两个人有了孙昊第一次来时的想法。
这么隐蔽的地方,不知
的还以为在搞什么秘密试验呢。
不过,这也就是他们的秘密训练基地,隔绝了一切外来
扰。
而且在球馆门
,他发现那里还挂上了一块牌
,上面用英语写着几个字。
翻译成中文的话,大概的意思就是“
化小屋”。
顾名思义,这是提升实力的地方。
这倒是简单明了。
等到了训练馆里面,问了之后才知
这是诺维茨基的意思。
看来他们没来,诺维茨基也闲得慌。
诺维茨基对姚明的到来很兴奋,等姚明衣服刚脱完,就拉着他赤
搏了。
孙昊和贝尔坐在场边,就看着两人在场上单挑。
不得不说,现在的姚明真的很适合和诺维茨基一对一训练。
他们一个擅攻一个擅守。
但是擅攻的那个防守问题很大,擅守的那个也要打磨自己的
攻手段。
而且他们的攻防和那
肌
男碰撞不同,完全就是在比拼技术,看得人
缭
。
看姚明打完之后那一脸兴奋的表
,这个训练营他是来对的。
当然,不
是姚明和诺维茨基,还是孙昊和贝尔,这
一对一的训练并不是这次训练营的主要
容。
就像霍尔格之前就说过的那样,这次最主要的目的就是训练传球。
传球训练的方法很多,常见的比如像两人面对面传球训练、五角传球训练等等。
但是霍尔格的训练方式,依旧非常特别。
比如,对墙传球,在球
手之后原地转
360°,再接住从墙上弹回来的球。
在这个过程中,球还必须击中指定的
才行。
再比如,两人面对面传球的时候,不是站着,而是要求接球的那一方
起来,然后在空中接球的同时把球传回给发球的那一方。
就像之前会要求诺维茨基在原地转一圈再投篮一样,霍尔格就是个十足的“训练鬼才”。
不过有了之前的经验,孙昊知
霍尔格的这些特殊训练方式最后是会奏效的。
除了这些训练之外,霍尔格还非常重视的一个训练,是诺维茨基和孙昊的挡拆传球训练。